Masáž lávovými kameny se řadí k poměrně žádaným masážím, je známá u mayské i čínské kultury již přes 5000 let. Doporučuji ji absolvovat především v zimním období. Lávové kameny, které používám, znamenitě hromadí teplo, jsou dostatečně velké, a proto umí přijaté teplo dlouho udržet. Horké lávové kameny dokáží uvolňovat a odstraňovat stres.
Ohřívání lávových kamenů v ohřívači
Kameny se ohřívají a dále udržují v požadované teplotě ve speciálním ohřívači s termostatem. Z tohoto důvodu potřebuji přístup k elektrické zásuvce. Kameny postupem času chladnou, proto je zapotřebí mít v termostatu připravené další. Termostat zachovává stabilní, nastavenou teplotu (nejčastěji v rozsahu 35 až 55°C).
Účinky masáže
- stimuluje krevní oběh a lymfatický systém,
- silně relaxuje,
- postupně prohřívá celé tělo,
- detoxikace organismu,
- vyrovnává energii v těle.
Kontraindikace
- hypersensitiva na teplo,
- tuberkulóza,
- infekční onemocnění, záněty, horečka, pooperační stav,
- otevřená nádorová zranění,
- poranění, modřiny, kožní problémy, sluneční popáleniny,
- trombóza, zánět žil, varixy nebo nedefinovatelné bolesti lýtek,
- onemocnění srdce, vysoký krevní tlak,
- diabetes, epilepsie,
- silná a bolestivá menstruace.
Těhotné ženy a lidé trpící cukrovkou či jinou nemocí by se měli prokázat písemným souhlasem lékaře dříve než podstoupí terapii.